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  1. Les anciennes chaussures d'haltérophilie n'ont aucune flexiblité car cela n'a aucun intérêt dans ce sport mais en CrossFit vous aurez besoin d'une semelle souple sur les mouvements de gymnastique ou de course. Essayez de faire des burpees, des sauts ou de la course avec des sabots De plus, plus la chaussure est souple plus vous pourrez profiter du dynamisme de la cheville (rebond)
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La chaussure de crossfit est renforcée pour ce type d'effort, vous pourrez vous amuser sans avoir peur de racheter une nouvelle paire en rentrant. STABILITÉ Une caractéristique de la chaussure de crossfit bien utile, principalement lors d'entraînement d'haltérophilie, est sa stabilité chaussures inov 8 homme fastlift 325 bleu orange ideal crossfit et halterophilie chaussures inov 8 femme fastlift 370 boa rose fluo ideal crossfit et halterophilie chaussures inov 8 femme fastlift 335 vert et citron ideal crossfit et halterophilie nike ro. La semelle des chaussures de crossfit est aussi un peu différente; pour du crossfit l'important est de bien distribuer la masse de manière uniforme sur toute la surface de votre pied. En répartissant ainsi la masse votre pied est moins sollicité

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